Детство

Войти Зарегистрироваться Чтобы создавать альбомы!
Путь: Главная / Дневники / ТаняСМ
Завести online дневник о своих детках!

Дневник: ТаняСМ

8 Сентябрь 2009 в 16:57 ТаняСМ 116-й день, 08 сентября

Сегодня после длительного (4-х месячного) отсутствия мы вернулись в садик. Пошли через 1 день после приезда - справки и анализы сдадим по ходу. Мед. сестра нам дала добро. Прививку от гриппа я делать отказалась, а вот ветрянку сделать очень даже согласна. Хоть прививка новая, но меня она не смущает. Ветрянка лично меня пугает больше...лучше уж попозже, чем щас!


В саду короче опять у ас проблемы со стулом. Какать Гришка отказался дома, и сегодня в саду опять кучу белья перепачкал. А вопиталки такие смешные, думают что он какает каждый раз...хотя это просто мазня.За Гришкой пришла в 16-00, а он плачет. Ну не истерика, а просто глаза на мокром месте - сказал что он в 15-00 проснулся, заскучал по мне, есть отказался. Да и штаны меня не позволял.


В сад поехали на коляске. Гришке уж больно она приелась, видать это после длительного отсутствия, соскучился по тому, чего так долго не видел. В группе много новеньких. Половины и не знаю. Только Соня, еще одна двочка.......остальных не знаю.Может правда еще не все ходят.Пока только девочки.


В общем Гришка обещал, что завтра плакать уже не будет. Наверное просто с непривычки. Хотя и так он молочинка. В 1й день так долго продержался.

2 Комментировать
16 Март 2009 в 1:34 ТаняСМ Жиросжигающий суп. -8 кГ за неделю

 


Диета клиники Майо (- 8 кг за неделю )


Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.


Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.


При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты!


Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня.


Всего лишь за семь дней вы станете легче, как минимум на 4,5 кг, а возможно, и на все 8 кг. Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Следуйте диете столько времени, сколько будите ощущать положительную динамику в своем физическом и моральном состоянии.


Рецепт сжигающего жир супа: 6 средних луковиц, несколько помидоров ( можно консервированных ), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона.


Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.


Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите. Суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будите находиться вне дома.


Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять и другими компонентами.


День первый. Суп и фрукты. Вы можете, есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай или кофе ( без молока ), клюквенный сок или воду ( воды – как можно больше ).


День второй. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите ( сырые, свежие или консервированные ). Допустима и листовая зелень. Ешьте все это с супом, пока не насытитесь. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы.


Во время обеда в этот день можно съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.


День третий. Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, исключив только печеную картошку. Пейте воду. Если вы действительно в течение 3 дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени 2,5-3 кг.


День четвертый.Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды, сколько получиться, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только 3.


День пятый. Говядина и помидоры с супом. Можете съесть 300-800 г говядины или банку консервированных помидоров ( или только свежих – сколько хочется ). Хотя бы раз в день съешьте суп.


День шестой. Говядина и овощи ( особенно листовые ) плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта. Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зеленые листовые овощи, какие хотите, но никакой печеной картошки. Пейте воду.


День седьмой. Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый ( необдирный ) рис, неподслащенный фруктовый сок и овощи. Рис можно добавить к супу, а можно к рису добавить овощи – резаные лук и помидоры, цветную капусту. Не запрещается приготовить овощи с карри. Пейте воду.


К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 4,5 до 8 кг.


Категорически запрещены: хлеб, алкоголь, газированные ( шипучие ) напитки. Ничего нельзя жареного или готовить с добавлением жира.


 


Общие правила



  • Строго придерживайтесь рекомендаций на каждый день. Не допускайте никаких отступлений и фантазий.

  • Взвешивайтесь по утрам.

  • Ешьте суп каждый раз, как только вы начинаете испытывать голод.

  • Будьте осторожны с маслом – его можно употреблять только раз в неделю с печеной картошкой.

  • Тщательно убирайте с мяса весь жир. С птицы снимайте шкуру.

1 Комментировать
11 Март 2009 в 23:54 ТаняСМ из дневника gertruda мне на заметку!!!

Истерика у 2х-летнихИстерика у детей - это реакция на ограничения, на несбывшиеся ожидания. Если ребенок не может что-то сделать или ему не разрешают что-то, - он сердится. Очень сердится! На вас, на других людей, на эти запреты. Именно этот гнев ребенка и приводит его в состояние истерики, что выражается в следующем:-ребенок теряет контроль над собой и истерично визжит-бросается на пол и колотит ногами- может пинать предметы и бить ногами людей- может драться или ругаться-бросаться тем, что попало под руку-"закатываться" в крикеПри всем этом, такие истерики - обычное явление для детей в этом возрасте. Иногда их так и называют - "Ужасные двухлетки".Истерики в этом возрасте объясняются тем, что ребенок начинает отделять себя от мамы и осознавать себя как самостоятельную личность.А самостоятельная личность начинает "бороться" за независимость.И ЭТО НОРМАЛЬНО! Более того, для двухлетнего ребенка периодические истерики - это совершенно "здоровое поведение"Родители никогда не должны поддаваться на истерику ребенка. Кроме особых случаев - например, если ребенок заболел.Почему дети впадают в истерику?Потому что они расстроены или испытывают стресс.Чтобы привлечь к себе внимание.Чтобы поступить по-своему.Почему родители поддаются на истерику ребенка?Потому что бояться как бы ребенок себе не повредил что-нибудь.Потому что невыносимо смотреть как ребенок бьется в истерике и нервничает, а если уступить - истерика прекращается.Потому что вокруг люди смотрят и что они подумают о вас??Потому что этот ор просто невыносим!Как справится с истерикой?Прежде всего необходимо проанализировать все.Ведите записи!-как часто ребенок впадает в истерику-как долго это продолжается-в какое время дня чаще просиходит-где это случается-с кем, в чьем присуттсвии( с мамой,папой, бабушкой и тп)-что является поводом-каковы последствия каждого случаяЕсли в течение 2-3 недель вы заставите себя заполнять всякий раз такую табличку. вы многое узнаете о своем ребенке!Итак, что же с этим делать?-Старайтесь предотвратить-Остановите еще до того, как весь этот кошмар начнется-говорите с ребенком! НО!! Никогда не пытайтесь урезонить его в разгар "боя".и всегда выбирайте момент для разговора, когда вы оба спокойны и дружелюбно настроены к друг другу. В "состоянии войны" или на нервах вы ни о чем не договоритесь.-убедитесь, что ребенок вас слушает-помогайте ребенку справляться с "крушением надежд" Для этого вы должны научиться : -предвидеть, что то или иное ограничение может вызвать у ребенка истерику.-научить ребенка "принимать" ограничения, дайте ему понять, что не все его желания выполнимы.-учите ребенка расслабляться и успокаиваться.ЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ!!!-уступать бьющемуся в истерике ребенку-показывать самому плохой пример для ребенка (например, кричать на него)-никогда не наказыватьКакие методы можно применять в отношении маленького ребенка?Игнорировать – единственный метод!.Не вечно же ребенок будет орать...Покричит, устанет, замолчит.( ВАЖНО помнить в каких случаях орущего ребенка игнорировать НЕЛЬЗЯ!!!-Когда ситуация представляет опасность для здоровья/жизни ребенка или окружающих.-Когда дело происходит в общественном месте и вам ужасно неудобно/стыдно перед окружающими.)КАК игнорировать?Как только начинается истерика с валянием по полу и ором, отойдите от ребенка. На расстояние НЕ МЕНЕЕ МЕТРА.Не показывайте виду, что вы огорчены. Делайте вид, что ничего не происходит.Через 10 минут (плюс-минус, зависит от ребеночка) ребенок орать перестанет. Как только это случилось - улыбнитесь и похвалите ребенка.Если все возобновилось - вы опять не смотрите на него, и вообще делаете вид, что это не ваш ребенок. Как только остановился - опять хвалите за хорошее поведение.Помните, что ребенок всегда надеется выиграть у вас эту битву !Поэтому никогда не уступайте. Уступите - считатайте, что вы проиграли, и истерики такие в будущем вы получите еще не раз.Это только кажется, что истерика у ребенка длится часами. На самом деле крайне редко затягивается больше, чем на 30 минут(у здорового ребенка).Важно чтобы подобной линии поведения придерживались все члены семьи, с которыми общается ребенок.Выступайте единым фронтом!!Если один раз такое игнорирование сработало - применяйте такую тактику каждый раз.КАК "ВЫТАЩИТЬ" РЕБЕНКА ИЗ ИСТЕРИКИ?Если истерика случилась на улице, в магазине, в гостях, когда нет возможности "не замечать" орущего и валяющегося на полу малыша, действия должны быть такими:-не суетитесь и не нервничайте сами-ничего не говорите!!- молча хватаете ребенка в охапку, выходите из помещения, садитесь вместе с ним на улице и крепко обнимаете. Пока не успокоится.-как только успокоился, возвращаетесь обратно.НИКОГДА НЕ УНИЖАЙТЕ СВОЕГО РЕБЕНКА, обсуждая его поведение с другими людьми (при нем).Итак, три главных принципа:-игнорировать истерику-"изъять из ситуации"-вознаграждать хорошее поведение.

Комментировать
4 Март 2009 в 23:57 ТаняСМ

Сегодня сын хорошо сходил в садик. Пообедал он борщичком на славу.Веся кофта была перепачкана, видимо вкусно было. Единственная проблема – мы вчера не покакали и в саду было шоу: воспитательницы наши думали, что он какает, а на самом деле как всегда просто штаны мажет. Дали мне ценные указания – приучать в туалет ходить какать, чтобы сам просился и еще писю ручкой держал, стоя писая.


По приходу домой посадила его на унитаз, на детскую сидушку…сидел там минут 10, потом слышу «плюююм». Гриша сказал «какашка утонула». И еще он сказал, что писать будет на горшок, а какать в туалет. Господи, хоть бы это было правдой и мы бы смогли быть как все нормальные детки – с чистой попкой, а не штаны пачкать по 10 пар на дню.


Сегодня рисовали в саду на тему «Кошкин дом», у Гриньки опять был самый закрашенный домик, видно старается сильно его раскрасить, и половины не видно.

Комментировать
2 Март 2009 в 15:15 ТаняСМ 77й-день

Ну Гринька сегодня дает...такую истерику с утра закатил. Видимо от чувств-с...плачет, плачет жутко, через 40 минут плача началась истерика с заиканием, все время твердит что в сад пойдет в понедельник (а сегодня как раз он и есть), поедет он к Галюне (а тут еще и дед приехал). Короче мрак, ничего и никого слушать не хочет.Просто орет...решили в сад не идти....куда его такого вести, ремя к тому же уже вочесь часов. Пришла к нему и говорю, "успокойся, мы к Галюне не поедем сегодня, а поедем через три дня, в четверг, завтра в сад". Тут он мне начал говорить, что у него зуб шатается. Я и спрашиваю "В сад пойдеш?". "Пойду" - отвечает он. Вот тебе на...и чего плакал. Хотя конечно понятно его ощущения, тк в выходные приежала Галюня, к тому же выходные были. Но давненько у нас такого не было.В итоге в сад пошли полдевятого. Остались без завтрака и соответственно обеда. А значит заберала его в 11. Не голодным же ему до обеда ходить. Нам поставили букву "н". Вот и без еды остались.В саду все хорошо было, не плакал. Завтра у нас праздник в саду. День восьмого марта. Мне Гришка часто стишок про "Мамин день" рассказывает. Видимо в саду к выступлению учат.

Комментировать
1 Март 2009 в 15:39 ТаняСМ

Сын вчера пытался рисовать бабочку красками. Воображение у него явно хорошее, наше бабочка была похожа на гусеницу больше. Но главное что сын пытается, хочет и рисует......пока рисовал - весь альбом ушел, у него на каждой странице по мазку, что-то не нравится и ищет снова чистый лист. Художник!

Комментировать
1 Март 2009 в 15:36 ТаняСМ

Как же приятно ощущать себя женщиной, когда идешь в магазин и ищеш себе одежду.......как давно я этого не делала.За три дня купила себе все что хотела, а хитом стали ботинки, на огромном каблуке, правда не шпилька, а толстый - его совсем и не ощущаешь, шпилька на такой высоте.......ого-го...В общем прикупила себе много чего и так счастлива.Как слон))))))))))

Комментировать
1 Март 2009 в 15:34 ТаняСМ

Вчера стал прорастать перчик потихоньку. Пока только Колобок всходит, и один Калифорниец.У помидор начинают завязываться 3 и 4 листики. Перец пришлось раскрыть от пленки - у меня земля в двух ячейках плесенью покрылась. Вот тебе и землю продают. Или не одна виновница???

Комментировать
1 Март 2009 в 15:18 ТаняСМ

Сегодня первый день весны...этот долгожданный день пришел...сегодня от меня уехала моя мамочка...проводила ее до Выхино, там вы пошманались по рынку.Я так скучаю по ней, так ее люблю, а у нее еще этот бок несчастный болит. Мой самый любимый и дорогой человечек на свете, мой советник, моя мама........даже и представить страшно, что когда то я останусь без ее советов, поддержки и понимания.....(((((Какие-то мысли у меня сегодня грустные...............эх!

Комментировать
27 Февраль 2009 в 15:25 ТаняСМ 3 года и 14 дней

С Галюней вечером пошли гулять, повели ее по нашим магазинчикам, в сбербанк сходили, потом мне ботинки купили.В общем более двух часов проходили и пришли домой полдевятого...гулёны!Гриб к конце идти отказался, сказал, что устал, и стал проситься на ручки. Как быть? Маму жалко, сама с сумками. В итоге пошли - Гриб у бабули на ручках, а я маму иду и подруку держу, чтобы не подскальзнулась, да еще и сумки............хорошо хоть после подземного перехода Гриб одумался (мы ему конечно помогли одуматься) и уже до дома дошли ножками.А вот через закончился скандалом - Грша уже пошел в дурку и так сильно плакал изза ерунды, что его не могли успокоить полчаса...уже на истерику было поже, никого и ничего не слушал. Каким то боком я его уговорила (вернув ему причину его плача - а что делать, еще чуьт чуть и он мог стать не управляемым, тут только так), причем эта несчастная бритва ему в скоре стала не нужна. Вот и понимай этих деток...Еще видимо усталость - все надо делать во время, и душ принимать тоже! 

Комментировать

О СЕРВИСЕ

Мы хотим помочь сохранить детство детей. Специально для этого был разработал уникальный сервис дневников, который позволит всем мамам и папам русскоязычного интернета записывать события, просходящие в жизни ребенка или в течение его ожидания.

Зарождение новой жизни, появление малыша на свет, первые зубки - все замечательные моменты детской жизни вы сможете сохранить с помощью Детство.Ру. К любым записям можно добавлять фотографии. Количество дневников и журналов не ограничено.

Ребенок вырастет и сможет на сайте детство.ру узнать ВСЕ про свое детство. Пожалуйста, не лишайте его этой возможности.

Сервис абсолютно бесплатен.

Сохраните детство Ваших детей!

Архив

Рейтинг авторов за месяц