Детство

Войти Зарегистрироваться Чтобы создавать альбомы!
Путь: Главная / Дневники / Vika1988 / Икота во время беременности
распечатать
21 Февраль 2012 в 15:58 vika1988 Икота во время беременности

При наступлении беременности у женщины начинается перестройка физиологических процессов, которые теперь рассчитаны сразу на два организма. И если то, что раньше для нее было нормой и не вызывало каких либо опасений, то теперь буквально каждое нестандартное проявление физиологических особенностей вызывает тревогу. Например, икота во время беременности, которая при обычном состоянии не заостряет на себе внимания, в данной ситуации может вызвать достаточно серьезные проблемы.


Икота может быть как у самой мамочки, так и у будущего малыша. И если у плода она имеет место быть слишком часто или носит длительный характер, то здесь речь идет о кислородном голодании, что может негативно отразиться на развитии и здоровье ребенка. Кратковременная икота не представляет опасности и является своеобразным механизмом в его развитии.


Однако если икота во время беременности у женщины стала появляться все чаще, то это может свидетельствовать о нарушениях пищеварительного процесса, тем более что во время вынашивания ребенка зачастую начинают проявляться различные скрытые заболевания.


Также икота во время беременности может провоцироваться в результате переживаний (например, за благополучное протекание беременности, родов) или от нервозного состояния (неблагоприятная обстановка в семье, на работе, депрессии, страхи  и т.д.)


Можно научиться избавляться от этого неприятного явления с помощью несложных приемов:



  • Максимально втянуть в легкие воздух и на некоторое время задержать дыхание. Однако необходимо учитывать, что ребенку чрезмерное кислородное голодание пользы не принесет

  • Выпить половину стакана холодной воды мелкими глотками, что стимулирует сокращение мышц, а это в свою очередь приведет к прекращению икоты

  • Расслабиться и отвлечься на посторонние темы

  • Попробовать спеть веселую песню (а это дополнительно может поднять настроение) или прочитать пару скороговорок, таким образом, сосредоточившись именно на них

  • Выполнить несколько упражнений из аутотренинга

  • Приготовить и выпить успокаивающий травяной чай

  • Одеться теплее, так как порой икота возникает при переохлаждении


Источник статьи: http://alekca.ru/

Оставить комментарий

Добавить комментарий